跑步健身扎什么发型？利落方便的运动发型推荐

但是长发的我马上又遇到另一个问题，头发长，在跑步的后半段时间加速时，辫子摆动幅度还是太大，跑完步，头发放下来，能感觉到头皮被拉得有点紧了， 严重的还会导致掉发。

所以低马尾编发，可以很好的减小摆动幅度，是在做速度型健身时非常推荐的发型。