如何通过头皮颜色自我检查头发健康状况

偏红的头皮

　　上图照片中的头皮偏红，同时也能看到头皮屑。像这样头皮变红时表示身体不好・睡眠不足或是有压力，另外也有可能是头皮发炎或皮脂分泌失调导致油脂肌。

　　有头皮屑的人原因就在于头皮老旧废物囤积毛孔，需要定期进行头皮按摩或适度运动流汗，使头皮老旧废物从毛孔内排出，若是就这样使毛孔阻塞的话很有可能会造成掉发喔，需要特别注意！

　　佐野小姐表示「偏黄的头皮很有可能是肝臟等内臟器官较弱，当头皮偏红或偏黄时最好都需睡眠充足才是最重要的」，若休息保养了还是无法改善，最好去医院给专门医师诊断喔。

　　头部的状态和身体状态息息相关。也许不需依靠生发剂或保养头发的商品，只需要改善生活习惯并进行头皮按摩以促进血液循环就可改善头发问题喔。首先就和朋友们一起用手机来确认头皮状态吧，在聚会时进行说不定也可炒热气氛呢！