白发会越拔越多是真的吗 改善日常习惯避免白头发增加

　　（4）看到白发就拔

　　【白发会越拔越多】这种传言其实是错误的，但硬拔白发会使毛根及周围细胞受到损伤，而可能导致黑色素细胞活动变弱，因此请用剪的而不是拔掉。

　　（5）累积压力

　　感受到压力会使身体进入紧张状态使血液循环不良，最简单的解压法为深唿吸，深唿吸会使身体放鬆并吸取大量氧气促进血液循环。