如何能让头发长的快 生活小细节让你拥有完美秀发

　　1 关于生物素

　　这种名为生物素的维生素能够在我们进入睡眠的时候在人体中自然合成头发所需的蛋白质，并有效促进秀发的生长。鸡蛋中所含有的蛋白质有着极强的美发效果，能够让我们的头发更加美丽动人。吃饭的时候多吃一些蛋黄，美美的睡上一觉，健康美丽的秀发就会自然养成了。