吃什么对头发好 美味又护发的五种靓汤

　　何首乌煲鸡蛋

　　材料：何首乌60g，鸡蛋2个

　　做法：两种材料用清水冲洗一下，一同放入锅中，加水熬煮。鸡蛋煮熟后，去壳取蛋再次放回锅中煮5分钟，吃蛋喝汤。

　　功效：这款食疗对血虚体弱引起的须发早白，脱发过多，未老先衰均有显著的疗效。