吃什么能让头发变多？减少脱发必吃的食物

　　5. 松子

　　松子中含有的油脂有助改善白发及脱发问题，特别是产后的女性，生产期间营养流失较快较大，头发因此变得枯燥，食用松子可以滋润头发，当中的维他命A及E可以收紧头皮毛孔，令发质变得健康。